Üdvözöllek az egészséges életed kapujában!
Képzeld el, hogy…
…az étkezés többé nem kényszer, hanem önmagad iránti gondoskodás.
…nem diétázol többé, hanem megtanulod táplálni a testedet – pont azzal, amire valóban szüksége van.
…nem kell többé sablonos étrendeket követned, mert egy hozzád illő, személyre szabott rendszer segít egyensúlyban maradni.
…végre megérted, mit üzen a tested, és tudod, hogyan reagálj rá tudatosan, szeretettel.
… cserébe a tested is hálával válaszol, kiegyensúlyozottá, energikussá és élettel telivé válik.
… valaki valódi figyelemmel, személyes kapcsolódással, rád hangolva kisér végig az utadon
…és egyszer csak észreveszed, hogy a táplálkozásodon túl
a teljes életed harmóniába rendeződött.
Segítőd az úton
Eszter vagyok, és én leszek az egyik segítőd ezen az úton. A másik azonban csak Te magad lehetsz. Bízz benne, hogy ketten együtt messzire juthatunk- én ott leszek, hogy kapaszkodót nyújtsak, bátorítsalak és mint egy lámpás, megmutatom, merre vezet az ösvény, de az utat Te járod be!
Tudom, milyen az, amikor az elméd már készen áll, de a lelked még kapaszkodik a régi mintákba. Ez teljesen természetes. Hiszem, hogy a valódi változás akkor jön el, amikor lélekben is készen állsz rá.
Egy dolgot azonban tudnod kell: a változás önmagától nem tud megtörténni. Neked is részt kell vállalnod belőle, így haladsz majd előre – apránként, lépésről lépésre.
Amit tőlem kapsz, az jóval több, mint egy táplálkozási útmutatás.
Finoman, lépésről lépésre formáljuk át nemcsak az étkezési szokásaidat, hanem az önmagaddal való kapcsolatodat is.
Nem engem keresel, ha:
…gyors átalakulást, azonnali eredményt keresel
…ha a mintaétrendek híve vagy és nem érdekelnek a valódi változás eszközei.
…úgy gondolod, hogy a táplálkozás csak a kalóriákat jelenti.
…inkább külső megoldásokban bízol, mint a belső változásban.
A átalakulás nem egyik napról a másikra történik. Olyan, mint amikor egy fa gyökeret ereszt: lassan, de biztosan erősödik meg.